¡Nos cambiamos de sitio!

Nuevos tiempos, nueva imagen, pero con la misma dinámica ¡y muchos contenidos relacionados con la Psicología! Si os ha gustado mi blog hasta ahora, os invito a conocer el nuevo en:

https://galaalmazan.wordpress.com/

¡Os espero a todos!

Muchas gracias y nos vemos allí🙂

cropped-cielo-2.jpg

Entrevista en Libertad FM

images

Con motivo de San Valentín, podéis escucharme en La cita con José Luis Benejam, el programa de Libertad FM, hablando sobre las nuevas tecnologías y su influencia en las relaciones de pareja, un tema que ya he abordado en ocasiones anteriores en los siguientes posts de este blog:

Los mensajes escritos en las relaciones de pareja

Qué daño nos ha hecho Whatsapp

Las relaciones de pareja y las nuevas tecnologías

La búsqueda de pareja en Internet

Para escuchar la entrevista, podéis pinchar este enlace (es a partir del minuto 39).

También podéis consultar los posts en los que hablé detenidamente de las claves para aumentar la probabilidad de encontrar pareja en Facebook:

Parte 1

Parte 2

Parte 3

Parte 4

Parte 5

Parte 6

Parte 7

Colaboración con COPE Pontevedra

Empezamos año nuevo, pero seguimos con muchos proyectos.

Entre ellos, ya sabéis que todos los miércoles por las mañanas podréis escucharme en COPE Pontevedra, donde intervengo para resolver dudas y preguntas que tienen que ver con las relaciones de pareja. No dudéis en hacérnoslas llegar, ¡os esperamos!

Aquí os dejo los links de los últimos miércoles. Seguiré poniendo el resto.

Colaboración con el programa “Es Sexo” de esRadio, con Ayanta Barilli y Eva Guillamón

    Anoche tuve el placer de colaborar con el programa “Es Sexo” de esRadio, presentado por Ayanta Barilli junto con Eva Guillamón, hablando de las rupturas de pareja. Ya lo podéis escuchar en el siguiente link (a partir del minuto 58). ¡Espero que os guste!

Ayanta y Eva reflexionan sobre cómo el sexo puede ayudar a superar un fracaso amoroso y paliar el dolor por la ruptura sentimental.

Colaboración con COPE Pontevedra

Todos los miércoles por las mañanas podréis escucharme en COPE Pontevedra, donde intervengo para resolver dudas y preguntas que tienen que ver con las relaciones de pareja. No dudéis en hacérnoslas llegar, ¡os esperamos!

Aquí os dejo los links de los últimos miércoles. Seguiré poniendo el resto.

¿Por qué las sesiones con un psicólogo cuestan ese dinero?

     El coste de cada sesión psicológica lo establece cada psicólogo o centro de psicología, dentro de unos márgenes que recomienda el Colegio Oficial de Psicólogos. Pero es cierto que mucha gente nos pregunta al respecto. Para entender esto hay que saber que el trabajo del psicólogo no acaba cuando la persona abandona el despacho y empieza de nuevo cuando ésta vuelve. El trabajo empieza cuando la persona acude a la primera sesión y finaliza la última vez que acude. Entre las sesiones, el psicólogo va planteando, a partir de los datos obtenidos, las hipótesis que explican el problema por el cual la persona acude a nosotros, planifica la intervención de modo general y los pasos que se van a dar en cada una de las sesiones, en muchos casos contacta con personas del entorno de la persona (ya sean familiares, amigos, profesores, compañeros, otros especialistas a los que la persona ha acudido como psiquiatras, psicólogos, médicos -siempre con su consentimiento-) o consulta a otros psicólogos en caso de que surja alguna dificultad. Es decir, el trabajo que hay detrás de cada intervención psicológica es mayor de lo que se percibe a simple vista.

Por otro lado, yo siempre digo a mis clientes que van a aprender a adaptarse mejor a un entorno que les está resultando problemático, y van a adquirir habilidades y estrategias que van a poder aplicar durante toda la vida (no van a caducar ni van a tener que comprar nuevas cuando se pase la garantía: van a estar disponibles de por vida en su repertorio y les van a facilitar el afrontamiento de nuevas situaciones difíciles que se puedan presentar, sin duda, en el futuro). Cabría plantearse por qué nos cuesta tanto invertir en nuestro propio bienestar y priorizamos otras cosas antes, pero ésa es otra cuestión.

Cuando los psicólogos hablamos de “conducta”, ¿a qué nos referimos?

     A muchas personas les sorprende que los psicólogos hablemos en términos “conductuales“. Hay que tener en cuenta que en Psicología lo que se entiende por <<conducta>> NO es lo mismo que lo que se entiende coloquialmente. Cuando los psicólogos nos referimos a la conducta, nos estamos refiriendo al conjunto de vida humana (y, por supuesto, también animal); esto es, al conjunto de pensamientos, acciones, emociones, interacciones, etc. de una persona.

En relación con lo anterior, por ejemplo, el pensamiento (al igual que ocurre con la emoción) es en realidad una forma concreta de comportamiento, pero de forma encubierta. Esto no significa que hacer algo de forma encubierta o privada sea exactamente lo mismo que hacer algo de forma manifiesta (igual que ir en barco no es lo mismo que ir en tren), pero puede cumplir la misma función (lo que tampoco significa que lo cumpla siempre).